lunes, 24 de septiembre de 2012

Paleo barritas de proteina




128 gr de frutos secos picados
32 gr de coco rallado sin edulcorar
32 gr de mantequilla de almendra
32 gr de aceite
32 gr de almendra molida
1 y 1/2 cucharadas de extracto de vainilla
1/2 cucharada de miel de agave (opcional)
90 gr de aislado de proteína de Suero de leche
1 huevo



En un bol ponemos la mantequilla de almendra y el aceite y lo calentamos 30" en el microondas, una vez caliente lo mezclamos hasta que se quede todo unido. 
Añadimos el extracto de vainilla, la miel, un poco de sal y mezclamos bien. 
Añadimos los frutos secos, la almendra molida, el aislado de proteína y el huevo y mezclamos hasta que se quede una masa homogénea. 
Esparcimos la masa en una placa de horno de unos 20cm de lado y la metemos al horno precalentado a 160º durante 10 minutos, al sacarlo espolvoreamos por encima el coco rallado y ponemos en el grill hasta que el coco empiece a dorarse. 
Dejamos enfriar unos 15 minutos y cortamos en 12 porciones listas para llevar.

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